从环境因素来看，夜间睡眠时，我们所处的环境可能存在一些致敏因素。比如，床单、被罩长时间未清洗，会积累大量的灰尘、螨虫及其排泄物。这些微小的过敏原在夜间与人体皮肤接触，就可能引发过敏反应，导致手上起红疙瘩并伴有瘙痒。另外，如果卧室中放置了某些花卉，花粉在夜间散发，也可能成为过敏原，刺激手部皮肤。而白天，人们活动范围扩大，离开了这些过敏原集中的环境，红疙瘩和瘙痒症状可能就会缓解甚至消失。

 

　　人体的生理节律和激素水平变化也可能与此有关。夜间，人体的副交感神经兴奋性相对较高，这会使皮肤的敏感性增加。同时，夜间身体的血液循环相对缓慢，皮肤的代谢功能也会有所减弱，这可能导致皮肤更容易受到外界因素的刺激，从而引发过敏反应。而白天，交感神经兴奋，身体的各项机能处于活跃状态，皮肤的抵抗力相对较强，红疙瘩就不太容易出现。

 

　　某些食物或药物的影响也不容忽视。如果在晚餐时食用了容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，这些食物中的过敏原可能会在夜间被人体吸收，引发过敏反应。此外，睡前服用的一些药物，也可能产生过敏反应，导致手上起红疙瘩。

 

　　从中医角度分析，这种情况可能与体内的湿热有关。夜间人体阳气内敛，湿热之邪更易郁于肌肤，从而出现红疙瘩和瘙痒症状。而白天阳气升发，湿热之邪相对容易消散，症状也就减轻了。

 

　　苏州肤康皮肤病医院提醒您：晚上手上起红疙瘩很痒白天就没了，可能是由多种因素共同作用引起的。我们可以尝试定期清洗更换床单被罩，保持卧室清洁，避免食用易过敏食物等方法来缓解症状。如果症状持续不缓解或者加重，应及时就医，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。关注身体的每一个细微变化，才能更好地呵护自己的健康。