发生遗传性脱发该怎么办_苏州肤康皮肤病医院

发生遗传性脱发该怎么办
来源：苏州肤康皮肤病医院有疑问咨询在线客服

　　脱发在老年人当中中比较常见，但是对于年轻人来说，脱发无疑是件非常可怕的事情。每个人都想拥有一头乌黑靓丽的头发，所以大家对于脱发都很恐惧，因为脱发会严重损害自己的外貌形象。脱发的原因比较复杂，有的是由于身体机能的转变，有的是由于疾病导致，而有的脱发则是遗传性的脱发。这种疾病通常比较难治，很多患者因此感到很担忧。那么发生遗传性脱发该怎么办呢？下面由苏州肤康皮肤病医院的客服给大家说说。

　　发生遗传性脱发该怎么办

　　1、防止阳光暴晒：长时间的阳光暴晒会让头发变得干枯毛躁，所以，夏季炎热时外出应该戴上遮阳帽或者遮阳伞。假如是到海边游泳，就更要注意保护头发，因为海水中的盐分对于头发有一定的伤害。

　　2、避免损伤发质：在生活中很多人都喜欢做发型，但是如果经常染发、烫发、或者拉头发都会对发质产生一定的伤害。特别是短时间内频繁做头发的人，染发、烫发应该隔上三个月，如果频繁烫发很容易造成脱发。

　　3、患有遗传性脱发的患者应该多吃对头发有益的食物，比如含维生素B2以及维生素C的食物对脂溢性脱发很有用果。平时尽量少食用动物脂肪、甜食以及辛辣刺激性的食物，这些食物容易导致内分泌异常，容易加重脱发现象。

　　4、遗传性脱发的患者要多吃富含维生素的食物。尤其是维生素A，对于维持上皮组织的正常功能和结构，具有很好的促进生长的作用。这种食物包括胡萝卜、菠菜、小白菜、韭菜、苋菜、西兰花、苜蓿、马兰头、金针菜、茴香菜、香菜等食物对于保护头发有很有用。

　　5、维生素B6对于脂肪酸的合成有很好的作用，能够有用抑制皮脂额分泌，刺激毛发的再生长。这类食物有马铃薯、蚕豆、青鱼、橘子、芝麻等，对于保护头发都是很好的食物。

　　总之患有遗传性脱发的患者除了到正规医院医治之外，在平时还需要做好护理措施，特别是饮食方面要保持合理，生活要有规律，还可以适当的增加锻炼提高身体素质，预防脱发的同时也能很好的预防其他疾病，如果您还有什么疑问，您可以在线咨询客服。